Bil.
|
Nama
|
Kelas
|
No. Kad Pengenalan
|
1
|
Gilbert Kasan
|
6AK1
|
|
2
|
Mohd. Amira bin Annuar
|
6AK1
|
931024-13-5109
|
3
|
Anthony Samson
|
6AK2
|
951019-13-5277
|
4
|
Levins Evander ak Jitam
|
5S4
|
951019-13-5399
|
5
|
Ambrosson
|
5K1
|
950227-13-5313
|
6
|
Fraderick ak Rangers
|
4S2
|
960411-13-5443
|
7
|
Mohd Izdiha
|
4K1
|
961028-13-5613
|
8
|
Zachary ak Pinic
|
4K1
|
960801-13-5561
|
9
|
Quereen Ronnes
|
4K4
|
960701-13-6401
|
10
|
Fernandes ak Jose
|
4K5
|
960715-13-5549
|
11
|
Yasuka ak Awan
|
4K5
|
961125-13-5631
|
12
|
Ethan Hawke ak Ngumbong
|
4K6
|
960901-13-5577
|
13
|
Hailander
|
4K6
|
960830-13-5659
|
14
|
Roy Rickson
|
4K7
|
960131-13-5465
|
15
|
Rosman b Mohd Ali
|
4K9
|
960426-13-5569
|
16
|
Nicholas
|
4MPV
|
960409-13-5487
|
Peralatan Sepak Takraw
1. GELANGGANG
1 .1 Ukuran gelanggangBerukuran 13.4 x 6.1m dan bebas dari sebarang halangan setinggi 8m dari permukaan lantai ( gelanggang pasir dan rumput tidak digalakan).
2. TIANG
2.1 Ukuran tiangTiang mestilah menpunyai ketinggi 1.55m (1.45m untuk Wanita) dari permukaan gelanggang dan hendaklah cucup teguh untuk mengekalkan ketegangan jaring. Ianya hendaklah diperbuat dari bahan yang teguh dan jejarinya tidak boleh melebihi 0.04m.
3. JARING
3.1 Jaring hendaklah diperbuat dari tali biasa atau nylon yang halus dengan siratan berukuran diantara 0.06m hingga 0.08m. Jaring hendaklah 0.7m lebar dan tidak melebihi 6.10m panjang dan pada kedua-dua hujungnya diletatkan pita 0.05m dari bahagian atas hingga kebawah dan hendaklah dalam kedudukan sebaris dan menegak dengan garisan tepi.Pita ini dinamakan pita sempadan.
4. BOLA SEPAK TAKRAW
Berbentuk bulat dan mempunyai 12 lubang dengan 20 pertemuan silang. Ianya diperbuat dari satu lapis rotan atau fiber sintetik. Jika ianya perbuat dari rotan, lapisan tersebut mestilah mengandungi diantara 9 hingga 11 urat. Ukuran galis lilitnya mestilah diantara 0.42m hingga 0.44m (0.43m hingga hingga 0.45m untuk Wanita).Berat bola sebelum dimainkan hendaklah diantara 170gm hingga 180gm (150gm hingga 160gm untuk Wanita).
5. PEMAIN PEMAIN
5.1. Sukan ini dimainkan oleh 2 Regu yang mana setiap Regu mengandungi 3 orang Pemain.
7. GANTIAN PEMAIN
7.1. Gantian Pemain dibenarkan pada sebarang masa asalkan ianya diminta oleh Pengurus Pasukan atau Jurulatih Rasmi kepada Pengadil Rasmi dan semasa bola tidak didalam permainan.
8. PEGAWAI-PEGAWAI
Permain diuruskan oleh Pegawai-Pegawai berikut:I) I Pengadil Rasmiii) 2 Pengadiliii) 6 Pengadil Garisan (4 digarisan tepi dan 2 digarisan belakang)Nota: Kedudukan 2 orang Pengadil Garisan untuk Gariasan Belakang hendaklah bersetentang dengan Pengadil.
9. UNDIAN DAN 'WARM UP'
Sebelum permainan dimulakan, Pengadil akan membuat undian. Regu yang memengangi undian boleh memilih untuk Sepak mula atau Petak Gelanggang. Regu yang Sepak Mula hendaklah memulakan 'Warm Up' selama 2 minit dan di ikuti oleh Regu yang satu lagi. Hanya 5 orang sahaja dibenarkan bergerak bebas didalam gelanggang dengan mengunakan Bola Rasmi.
10.KEDUDUKAN PEMAIN-PEMAIN SEMASA SEPAK MULA
10.1. Semasa permain bermula, semua Pemain mesti berada didalam Petak masing masing dalam keadaan bersedia.
11. PERMULAAN PERMAINAN DAN SEPAK MULA
11.1. Regu yang memilih untuk memulakan permainan hendaklah memulakan permainan set pertama. Selepas tamat set pertama, kedua-dua Regu hendaklah menukar petak dan permenang memulakan set kedua.
12. PERKARA PERKARA BATAL
12.1. Pihak Sepak Mula
13. SISTEM KIRAAN MATA
13.1 Bila perkara batal dilakukan oleh semada bahagaian sepak mula atau menerima sepak mula, satu mata akan diberi kepada pihak lawan termasuk melakukan sepak mula seterusnya.
14. MASA REHAT
Setiap Regu boleh meminta sekali 'time out' selama 1 minit oleh Pengurus Pasukan atau Jurulatih Rasmi bagi setiap set bila bola tidak didalam permainan. Hanya 5 orang sahaja yang dibenarkan berada di garisan belakang.
15. PERMAINAN TERGENDALA SEBENTAR
15.1. Pengadil boleh memberhentiakan permainan jika belaku halangan, gangguan atau pemain tercedera dan memerlukan rawatan segera, tidak lebih dari 5 minit.
16. TATATERTIB
16-1. Setiap pemain mesti mematuhi undang-undang permainan.
17. HUKUMAN
Perkara-perkara berikut perlu dihukum:
18. KELAKUAN BURUK OLEH PEGAWAI-PEGAWAI PASUKAN
Tindakan Tatatertib perlu diambil terhadap Pegawai-pegawai Pasukan atau Pasukan yang berkelakuan buruk atau menimbulkan kekacauan samasa kejohanan semada didalam atau diluar gelanggang.
19. UMUM
Jika berlaku pertelingkahan terhadap mana-mana perkara yang tidak termasuk didalam Undang-Undang Pemainan ini, kepustusan Pengadil Rasmi adalah muktamad.Nota tamabahan:
Minggu
|
Aktiviti
|
1
|
Sepak
sila
|
2
|
Sepak
kuda
|
3
|
Sepak
petik dan cungkil
|
4
|
Sepak
badik
|
5
|
Sepak
cangkuk
|
6
|
Latihan
ulangan sepak sila,kuda,petik dll.
|
7
|
Memaha
|
8
|
Menanduk
|
9
|
Latihan
ulangan menanduk
|
10
|
Latihan
ulangan memaha
|
11
|
Sepak
mula gaya bebas
|
12
|
Melambung
bola serbis
|
13
|
Ulangan
sepak mula
|
14
|
Ulangan
sepak mula dan sepak cangkuk
|
15
|
Latihan
ulangan sepak mula kencang dan tajam
|
16
|
Sepak
mula lob dan pendek
|
17
|
Sepak
mula putar di bahagian hujung kaki
|
18
|
Latihan
sepak mula putar cantas ke sasaran
|
19
|
Ulangan
sepak mula putar hujung kaki, cantas dan variasi
|
20
|
Sepak
mula sekeru
|
21
|
Latihan
secara membadik dan memaha
|
22
|
Latihan
kawalan bola tinggi dan rendah
|
23
|
Latihan
ulangan hantaran bola
|
24
|
Latihan
ulangan umpanan
|
25
|
Latihn
rejaman dengan kaki
|
26
|
Latihan
rejaman menapak
|
27
|
Latihan
ulangan rejaman akrobatik
|
28
|
Latihan
rejaman dengan cara menanduk
|
29
|
Pertandingan
Sepak Takraw Peringkat Sekolah
|
Bil
|
Perkara
|
Tindakan
|
1.0
|
Ucapan Alu-Aluan Pengerusi |
|
|
1.1
Pengerusi mengalu-alukan kedatangan para ahli
dan merakamkan ucapan terima kasih kepada semua.Beliau berharap agar kelab
ini akan menjadi lebih baik pada sesi 2012-2013. Selain itu, pengerusi juga berpesan
supaya semua ahli berazam untuk mewakili sekolah pada pertandingan peringkat
Bahagian Samarahan nanti.
1.2
Akhir sekali, pengerusi menyatakan rasa bangga
kepada semua ahli yang hadir ialah tingkatan 4 & 5
|
Pengerusi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2.0
|
Pemilihan AJK Baru
2.1 Setelah dibubar AJK yang lama, berikut merupakan
senarai AJK baru.
Pengerusi: Gilbert Kasan (6AK1)
P. Pengerusi:
Setiausaha: Mohd.
Amira b Annuar (6AK1)
P. Setiausaha: Anthony
Samson (6AK2)
Bendahari: Ambrossan
(5K1)
P. Bendahari: Nicholas
(4MPV)
AJK Peralatan: Zachery
Norman (4K1)
AJK Gelanggang: Ethan Hawke (4K6)
AJK Pengadil: Roy
Rickson (4K7)
|
|
3.0
|
Aktiviti Tahunan
3.1
Perjumpaan mingguan iaitu setiap minggu pada
hari Rabu
3.2
Mempelajari kemahiran asas sepak takraw
3.3
Mengadakan perlawanan persahabatan dengan
pasukan sekolah dari Daerah Serian
3.3 Pertandingan antara kelas.
|
Pengerusi baru
|
4.0
|
Jersi Kelab
4.1
Semua ahli bersetuju memilih warna hijau dan
putih bagi jersi baru kelab ini pada sesi ini. Anggaran harga jersi yang
mampu dibeli oleh ahli ialah sebanyak RM20.00
|
Semua ahli
|
5.0
|
Yuran
5.1
Semua ahli bersetuju untuk membayar yuran
kelab sebanyak RM 1.00 . Yuran tersebut digunakan untuk
membeli air sirap bagi keperluan ahli
semasa perjumpaan mingguan dan
sebagainya.. Setiap pembelian barang perlu dibuktikan dengan resit.
|
Semua ahli
|
6.0
|
Hal-hal lain
6.1
Pengerusi
menasihati ahli kelab supaya menjaga nama baik kelab dan bermain
mengikut waktu yang ditetapkan oleh pihak sekolah.
6.2
Oleh
sebab,tidak ada hal-hal lain yang hendak dibincangkan oleh
semua ahli, maka mesyuarat ditamatkan
pada pukul 4.00 petang
|
Semua ahli
|
Tarikh
|
Kehadiran
|
Aktiviti
|
Catatan
|
31/1/2012
|
16
orang
|
o Mesyuarat pertama
o Latihan kemahiran sepak sila
o Perlawanan antara regu
|
o Masalah gelanggang sering
dijadikan tempat meletakkan kenderaan.
o Secara umumnya pelajar boleh melakukan sepak sila dengan memuaskan
terutamanya menggunakan kaki kanan.
|
7/2/2012
|
16
orang
|
o Sepak kuda
o Latihan kemahiran sepak kuda
o Sepak sila dan sepak kuda
secara individu dan berkumpulan.
o Perlawanan antara regu
|
o
Secara
umumnya pemain perlu memperbanyakkan latihan
bagi memahirkan diri mereka melakukan sepak kuda.
|
www.nanyangtakrawshoe.blogspot.com
ReplyDeletebulan ogos saya ke serian, jika berminat nak beli kasut roger saya abg din 0122468165
Play the Best Free Casino Games and Slots with Real Players in
ReplyDeleteDiscover and try the 광주광역 출장샵 best free casino slots games. In a classic casino, you will have a choice 광주광역 출장샵 of the following 남원 출장샵 3 구미 출장안마 options: 군포 출장샵 Live dealer games